Hábitos y medidas de seguridad para conducir bien
Coche - Cross content
En las últimas décadas el tráfico en las calles y carreteras españolas ha aumentado vertiginosamente; según el diario El Mundo en los últimos veinte años el número de coches se ha incrementado en más de un 60%. Desgraciadamente, el número de accidentes automovilísticos también ha crecido porque no todas las personas saben conducir bien.
Se afirma que el 10% de los accidentes se debe a fallos mecánicos del coche y a factores meteorológicos como la nieve o las fuertes lluvias. El 90% restante corresponde al factor humano; principalmente a aspectos como la fatiga, la conducción irresponsable y el incumplimiento del código vial. Todo esto nos indica que debemos estar más atentos en las carreteras y aprender a conducir bien para evitar accidentes que pueden tener consecuencias nefastas.
Cinco hábitos para conducir bien
Utilizar el teléfono móvil mientras conducimos, mirarse al espejo, abrir la guantera para buscar algo, utilizar constantemente el GPS dándole nuevas direcciones, comer o fumar mientras estamos al volante, frenar bruscamente; todos estos son malos hábitos de conducción que pueden causar graves accidentes. Aunque estos hábitos son difíciles de erradicar, es importante corregirlos ya que así tendremos más garantías de salir ilesos de la carretera.
Adquirir buenos hábitos de conducción es esencial porque, una vez que se han automatizado, nos permitirán conducir de forma más relajada y atenta. Algunos de los hábitos esenciales para conducir bien son:
- Tomar el control del coche: implica seguir una serie de acciones dirigidas a comprobar que todo funciona correctamente, como por ejemplo: ajustar el asiento, ponerse el cinturón de seguridad, comprobar la orientación del espejo, verificar que las luces funcionan…
- Mantener la concentración: significa ser capaces de mantener nuestra atención en la carretera, aún cuando existan estímulos a nuestro alrededor que puedan distraernos. Un buen ejercicio será pedirle a un conductor experto que comente nuestra forma de conducir mientras estamos al volante.
- Anticipar los movimientos viales: implica conducir de forma defensiva, intentando imaginar los posibles movimientos de los otros conductores en la carretera para poder actuar con anticipación.
- Respetar las reglas: las señales viales deben ser un resorte instantáneo, una llamada a la acción. Una vez que conoces cada señal vial y el comportamiento que demanda, deberás acostumbrarte a obedecerlas de forma que esta acción se automatice.
- Mantener la calma: la impaciencia y la intolerancia son unos los motivos principales que llevan a los conductores a superar los límites de velocidad o a sobrepasar en condiciones inadecuadas a los coches que se encuentran delante. Por ende, para conducir bien es esencial aprender a dominarse y mantener la calma ante cualquier situación o eventualidad.
Diez medidas para conducir más seguro
Para conducir bien no solo debemos crear una serie de hábitos sino también respetar ciertas medidas de seguridad que tienen un carácter universal:
- No conducir si no se ha descansado suficientemente o si no se siente bien de salud.
- No ponerse al volante después de haber comido mucho o haber ingerido alcohol.
- No utilizar el móvil mientras se conduce.
- Mantener la distancia de seguridad respecto al coche que se encuentra delante.
- Prestar una atención particular en invierno cuando hay nieve o hielo en la carretera así como cuando hay niebla o lluvia. En este caso se recomienda disminuir la velocidad.
- No sobrepasar los límites de velocidad establecidos.
- No conducir de forma peligrosa y no adelantar otros vehículos en condiciones de escasa visibilidad.
- Señalar siempre el cambio de carril o de dirección.
- No tener el volumen de la música demasiado alto en el coche para poder escuchar los ruidos provenientes de la carretera.
- Respetar el código vial; sobretodo los semáforos y los pasos de peatones.
Preguntas frecuentes sobre hábitos y medidas de seguridad para conducir correctamente
¿Cómo puedo evitar distracciones al conducir?
Para evitar distracciones al conducir, es importante mantener los ojos en la carretera en todo momento y evitar el uso de dispositivos electrónicos como teléfonos móviles mientras se conduce. También se deben evitar otras distracciones, como comer, beber o ajustar la radio, siempre que sea posible.
¿Qué debo hacer en caso de fatiga al volante?
En caso de fatiga al volante, es importante tomar descansos regulares durante viajes largos, evitar conducir cuando se sienta demasiado cansado y, si es posible, compartir la conducción con otro pasajero. Si la fatiga es severa, es mejor detenerse en un lugar seguro y descansar antes de continuar.
¿Cuál es la importancia de respetar las normas de tráfico?
Respetar las normas de tráfico es fundamental para garantizar la seguridad de todos los usuarios de la vía. Esto incluye obedecer los semáforos, señales de tráfico, ceder el paso cuando sea necesario y seguir las indicaciones de los agentes de tráfico.
¿Cómo puedo mejorar mis habilidades de conducción?
Mejorar las habilidades de conducción requiere práctica constante y educación continua. Tomar cursos de conducción defensiva, participar en programas de entrenamiento avanzado para conductores y mantenerse al día con los cambios en las normativas de tráfico pueden ayudar a mejorar las habilidades de conducción.
Cómo recuperar 4 puntos del carnet: cursos DGT y plazos
Recuperar puntos del carnet en España es, en muchos casos, más sencillo de lo que parece. Si has perdido puntos por una infracción, puedes recuperarlos de dos formas: dejando pasar el tiempo sin cometer nuevas sanciones o realizando un curso de sensibilización vial homologado por la DGT. Este curso es la única vía para recuperar hasta 4 puntos de forma rápida, siempre que cumplas los requisitos.
A continuación tienes todo lo que necesitas saber para actuar paso a paso.
Cómo funciona el sistema de puntos del carnet de conducir en España
El sistema de puntos de la DGT premia la conducción segura y penaliza las infracciones. Cada conductor parte con un saldo inicial que puede aumentar o disminuir según su comportamiento al volante.
Puntos de partida según el tipo de conductor
- Conductores noveles: 8 puntos.
- Conductores con experiencia: 12 puntos.
- Conductores sin sanciones durante años: pueden alcanzar hasta 15 puntos.
Qué infracciones restan puntos y cuántos
Algunas infracciones leves solo tienen sanciones económicas. Y según aumenta la gravedad, supone también la pérdida de más puntos. Aquí tienes algunos ejemplos habituales:
| Infracción | Puntos que se pierden |
|---|---|
| Exceso de velocidad (en función del límite superado). | 2 a 6 puntos. |
| No usar cinturón de seguridad o SRI. | 4 puntos. |
| Saltarse un semáforo en rojo o una señal de stop. | 4 puntos. |
| Usar el móvil al volante. | 6 puntos. |
| Conducir bajo los efectos de drogas. | 6 puntos. |
| Exceso de velocidad (según gravedad). | 2 a 6 puntos. |
Cuándo puedes recuperar puntos del carnet
No siempre necesitas hacer un curso para recuperar puntos. La normativa contempla dos vías.
Diferencia entre recuperación automática y recuperación por curso
- Recuperación automática: si no cometes nuevas infracciones durante un periodo determinado, recuperas el saldo inicial (12 puntos normalmente).
- 2 años sin sanciones: infracciones graves.
- 3 años sin sanciones: infracciones muy graves.
- Recuperación por curso: puedes recuperar hasta 4 puntos realizando un curso de sensibilización vial, sin necesidad de esperar años.
Cómo recuperar hasta 4 puntos mediante cursos de sensibilización
Si necesitas recuperar puntos de forma rápida, debes saber que no todos los cursos son iguales. La DGT distingue entre recuperación parcial de puntos y recuperación del permiso tras pérdida total.
Qué son los cursos de recuperación de puntos homologados por la DGT
Son cursos oficiales de sensibilización y reeducación vial impartidos en centros autorizados por la DGT.
El objetivo es ayudarte a identificar conductas de riesgo y mejorar tu forma de conducir.
Existen dos tipos:
- Curso de recuperación parcial: permite recuperar puntos sin haber perdido el carnet.
- Curso de recuperación total: obligatorio si has perdido todos los puntos.
Duración, contenido y dónde realizarlos
- Recuperación parcial:
- Duración: 10 horas.
- Objetivo: recuperar puntos y mejorar hábitos de conducción.
- Puedes hacerlo cada 2 años, o cada año si eres un conductor profesional.
- Recuperación total del permiso:
- Duración: 20 horas.
- Incluye: formación más completa + examen teórico en la DGT.
- Tienes que volver a sacarte el psicotécnico.
Cuántos puntos se pueden recuperar por curso
- Si haces el curso de recuperación parcial: el máximo que consigues son 4 puntos más.
- Si perdiste el carnet total, al hacer el curso de recuperación vuelves a empezar con los 8 puntos de inicio como conductor novel.
Paso a paso para recuperar puntos con un curso DGT
- Comprueba tu saldo de puntos en la DGT.
- Busca un centro homologado.
- Reserva plaza en el curso.
- Asiste a las horas obligatorias
- La DGT actualizará automáticamente tus puntos.
Requisitos y limitaciones para recuperar puntos
Antes de apuntarte a un curso, ten en cuenta:
- Debes tener algún punto en el carnet (si tienes 0, el proceso es diferente).
- No puedes superar el máximo de puntos permitido en tu caso.
- Si perdiste el carnet, tienes que esperar el tiempo de inhabilitación (6 meses).
Qué ocurre si llegas a cero puntos en el carnet
Si pierdes todos los puntos, el carnet deja de ser válido y no puedes conducir. Como ya hemos ido avanzando, el proceso cambia completamente respecto a la simple recuperación de puntos.
Proceso de recuperación del carnet tras quedarse sin puntos
- Debes esperar un periodo sin conducir (de inhabilitación): 6 meses (conductores en general) o 3 meses (profesionales).
- Realizar un curso de reeducación vial (más largo que el habitual).
- Superar un examen teórico en la DGT.
Diferencia entre perder todos los puntos y ser privado del carnet por vía judicial
- Pérdida de puntos: es un procedimiento administrativo.
- Retirada judicial: implica una sanción penal, con plazos y condiciones distintos.
Si te encuentras en esta situación, aquí puedes ver qué hacer si pierdes el carnet de conducir: qué hacer si pierdes el carnet de conducir
Conduce con más tranquilidad con el seguro de coche de Génesis
Recuperar puntos está bien, pero lo más importante es evitar volver a perderlos. Una conducción responsable y contar con un buen seguro te da un extra de tranquilidad en el día a día.
Tu seguro de coche Génesis, desde 180€/año. Y elige las coberturas extra que necesites. Calcula el precio del seguro de coche aquí.
TE INTERESA:
- Circular sin ITV: multa y retirada de puntos
- Dónde está prohibido adelantar y cuándo sí se puede
He perdido el carnet de conducir: ¿ahora qué hago?
Preguntas frecuentes sobre cómo recuperar puntos del carnet
¿Cuántos puntos se recuperan automáticamente sin necesidad de hacer un curso?
Recuperas el saldo inicial (normalmente 12 puntos) si pasas 2 o 3 años sin cometer infracciones.
¿Puedo hacer el curso de recuperación de puntos estando en periodo novel?
Sí, los conductores noveles también pueden hacer el curso en caso de pérdida de puntos en su carnet, pero el máximo sigue siendo el mismo hasta que adquieran experiencia al volante.
¿Cuánto cuesta el curso de recuperación de puntos de la DGT?
El coste del curso de recuperación de puntos de la DGT varía principalmente según necesites una recuperación parcial (entre 200 y 300 €) o por pérdida total (entre 400 y 500 €), así como de la comunidad autónoma donde lo realices.
¿Cuánto tiempo dura el curso de sensibilización para recuperar puntos?
La duración depende de si la recuperación es parcial 10 horas (se suele hacer en dos tardes o un fin de semana), o total de 20 horas (tras perder todos los puntos o por condena judicial).
¿Puedo recuperar puntos si tengo una sanción pendiente de pago?
Sí, porque son procesos diferentes. Realizar el curso te permite recuperar puntos en tu saldo actual, pero no anula la deuda de la multa ni los intereses de demora que esta pueda generar.